指先が痛い
コロナで自粛という訳でもないのですが、雨の日が多く外出する機会がありません。ということで、屋内の一人遊びでギターに興じておりますが、一時間も弾いていると指が痛い。初心者に戻ったような感じです。ある程度弾きこんでいると、指先は柔らかくなって、少々では皮が向けたり、痛くなったりはしません。
ちなみに四本あるギターは、すべて修理が必要な状態で困ってます。
一本は、バックのブレイシングが剥がれていて、音はボケてしまっていて、強度にも不安があって使用不能な状態です。一本は、ブリッジの接着が剥がれてきています。このまま使っていてもたぶん問題はないのですが、ちょっと気になります。一本はナットの交換が必要な状態で、１～２弦の開放がビビリます。最もよく使う一本は、ナットとフレットが消耗しきっていて、気持ちのいい音が出ません。サドルの作成なら自分でやれるのですが、ナットの作成は無理です。
いつも修理を頼んでいた腕のいい職人さんに最近は連絡を取っていないので、ちょっと敷居が高い。しばらく放置しておこうかな。
ところで愛用していた Martin SP 弦が廃盤になってしまってとても困っていましたが、まだアマゾンで取り扱っていることを知りました。在庫限りでしょうけど、探されている方はどうぞ。
このＳＰ弦はプレーン弦にもコーティングがしてあって、最初の頃（20年くらい前）はウェットすぎる変な音がしていました。でもマイナーチェンジを重ねていき、特に MSP-4100 は、ここ数年で満足できるレベルに安定していたのですが、昨年廃盤になってしまいました。そんなこんなで別の弦を探している途中なのです。
日帰り山歩きの行動食
山登りの楽しみの一つに食事があると聞きます。山頂でのランチとかビールとかカップラーメン、キャンプでのＢＢＱなど、楽しいと聞きます。残念ながら、個人的には全く楽しみではありません。食べることは面倒で苦痛なので、一粒飲めば一定時間の生命維持ができるような錠剤でもあれば楽だなあと思ってます。
皆様の楽しみを否定しているわけでなく、屋外や山の上で楽しく食事が出来る人は羨ましいです。
ちなみに、下山後の食事や風呂（温泉）も帰宅するまでお預けなのですが、特に楽しみというわけではないので不便は感じておりません。
それはそれとして、山歩きではそれなりのエネルギーを消耗しますから、それを補う程度の補給は必要です。生命維持のためには何かを摂取しないといけません。腰を下ろしてまったりと食事をするのは時間の無駄なので、行動食として立ったまま、歩きながら、エネルギー補給をしています。
ヨメが握った海苔を巻かない梅入りおにぎり（100～120g）を２～３個と、ジャムパン一個で、たいていは足りているのですが、ほかにはこんなものを持ち歩いています。
渇いた喉にも比較的摂取しやすいのがアミノバイタル系のゼリーです。上の二つを愛用しています。ウイダーゼリーも美味いのですが、渇いた喉には味が濃すぎます。帰りの車の中で摂取するにはウイダーもよろしいでしょう。
一本113kcal、手袋をしたままでも食べることが出来るのがありがたい。甘さも抑えめでして、少なくともカロリーメイト（ブロック）よりも食べやすいです。アズキ味のほかカカオ味もありまして、個人的には人気急上昇中。甘いものは好みもあるでしょうが、お勧めです。
そのほかには、ノンシュガーののど飴 VC-3000。これが結構効きまして、疲れた友人になめさせると生き返ったことがありました。
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